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菸鹼醯胺(維他命B3/維生素B3衍生物/Niacinamide)的多種保養功效

Simplism簡單保養2020-12-10保養專欄,成分解析
許多研究表明，菸鹼醯胺(維他命B3/維生素B3衍生物)
對於肌膚有許多好處

菸鹼醯胺(維他命B3/維生素B3衍生物)，是人體必需的維他命之一，
屬於水溶性成分，
目前是運用最廣泛的護膚明星成分，
成為保養品中不可或缺的角色。

 

1. 讓老化肌膚，重獲年輕活力 - 抗老
連續12週使用5%，可減少肌膚皺紋、色素沉著、鬆弛及皮膚光滑度等問題。
2. 減少皮膚色素沉著及抑制黑色素作用 - 亮白
連續4週使用5%，可減少色素沉著並增加皮膚亮度。
3. 降低發炎反應 - 抗痘
連續4週使用4%，相對於1%藥用抗痘成分，菸鹼醯胺對於痤瘡有較顯著的改善效果。
4. 減少水分散失 - 保濕
連續4週使用2%，比凡士林對於肌膚乾燥舒緩更有顯著性效果。
5. 減少皮脂分泌 - 控油
連續4週使用2%，可以改善肌膚皮脂分泌量
6. 降低皮膚經急性紫外線照射後的即時微損傷 - 曬後舒緩
研究指出，菸鹼醯胺能降低紫外線照射角質細胞後，促發炎前列腺素PGE2的合成，5%菸鹼醯胺能降低紫外線引起的紅斑、減輕紫外線引起的屏障破壞所導致的水分散失、降低紫外線引起的發炎因子比例，因此，菸鹼醯胺能夠降低皮膚經急性紫外線照射後的即時微損傷。
7. 改善皮膚屏障功能 - 舒緩因乾燥引起的皮膚泛紅
角質層脂質是維持皮膚屏障功能的重要組成，文獻指出，菸鹼醯胺能夠增加角質層脂質及幫助改善皮膚屏障功能。另篇文獻指出，菸鹼醯胺能夠幫助舒緩敏感肌膚於冬季乾燥引起的肌膚泛紅。

 

從上述文獻指出，不論是在抗老、美白、舒緩、亮白、調理皮脂…等，都有良好的效果，具有「全面性萬用」的保養之稱。

 

  1. Donald L Bissett , John E Oblong, Cynthia A Berge. (2005).Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance.Dermatol Surg, 31,860-865.
  2. T Hakozaki et al., (2002).The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. J Dermatol, 147(1),20-31.
  3. Effat Khodaeiani et al., (2013).Topical 4% nicotinamide vs. 1% clindamycin in moderate inflammatory acne vulgaris.Int J Dermatol, 52(8),999-1004.
  4. Yoshinao Soma et al., (2005).Moisturizing effects of topical nicotinamide on atopic dry skin.nt J Dermatol. 44(3),197-202.
  5. Zoe Diana Draelos , Akira Matsubara, Kenneth Smiles.(2006).The effect of 2% niacinamide on facial sebum production.J Cosmet Laser Ther. 8(2),96-101.
  6. Bierman J, Altemeier A, Mack C, et al., (2013). Ability of topical 5% niacinamide to reduce ultraviolet light–induced erythema, barrier disruption, and inflammation. J Am Acad Dermatol. 68: AB27.
  7. Mohammed D, Crowther JM, Matts PJ, Hadgraft J, Lane ME. Influence of niacinamide containing formulations on the molecular and biophysical properties of the stratum corneum. Int J Pharm. 2013;441(1-2):192-201.
  8. Nisbet SJ, Targett D, Rawlings AV, et al. Clinical and in vitro evaluation of new anti-redness cosmetic products in subjects with winter xerosis and sensitive skin. Int J Cosmet Sci. 2019;41(6):534-547.
許多研究表明，菸鹼醯胺(維他命B3/維生素B3衍生物)對於肌膚有許多好處

菸鹼醯胺(維他命B3/維生素B3衍生物)，是人體必需的維他命之一，
屬於水溶性成分，
目前是運用最廣泛的護膚明星成分，
成為保養品中不可或缺的角色。

 

1. 讓老化肌膚，重獲年輕活力 - 抗老
連續12週使用5%，可減少肌膚皺紋、色素沉著、鬆弛及皮膚光滑度等問題。
2. 減少皮膚色素沉著及抑制黑色素作用 - 亮白
連續4週使用5%，可減少色素沉著並增加皮膚亮度。
3. 降低發炎反應 - 抗痘
連續4週使用4%，相對於1%藥用抗痘成分，菸鹼醯胺對於痤瘡有較顯著的改善效果。
4. 減少水分散失 - 保濕
連續4週使用2%，比凡士林對於肌膚乾燥舒緩更有顯著性效果。
5. 減少皮脂分泌 - 控油
連續4週使用2%，可以改善肌膚皮脂分泌量
6. 降低皮膚經急性紫外線照射後的即時微損傷 - 曬後舒緩
研究指出，菸鹼醯胺能降低紫外線照射角質細胞後，促發炎前列腺素PGE2的合成，5%菸鹼醯胺能降低紫外線引起的紅斑、減輕紫外線引起的屏障破壞所導致的水分散失、降低紫外線引起的發炎因子比例，因此，菸鹼醯胺能夠降低皮膚經急性紫外線照射後的即時微損傷。
7. 改善皮膚屏障功能 - 舒緩因乾燥引起的皮膚泛紅
角質層脂質是維持皮膚屏障功能的重要組成，文獻指出，菸鹼醯胺能夠增加角質層脂質及幫助改善皮膚屏障功能。另篇文獻指出，菸鹼醯胺能夠幫助舒緩敏感肌膚於冬季乾燥引起的肌膚泛紅。

 

從上述文獻指出，不論是在抗老、美白、舒緩、亮白、調理皮脂…等，都有良好的效果，具有「全面性萬用」的保養之稱。

 

  1. Donald L Bissett , John E Oblong, Cynthia A Berge. (2005).Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance.Dermatol Surg, 31,860-865.
  2. T Hakozaki et al., (2002).The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. J Dermatol, 147(1),20-31.
  3. Effat Khodaeiani et al., (2013).Topical 4% nicotinamide vs. 1% clindamycin in moderate inflammatory acne vulgaris.Int J Dermatol, 52(8),999-1004.
  4. Yoshinao Soma et al., (2005).Moisturizing effects of topical nicotinamide on atopic dry skin.nt J Dermatol. 44(3),197-202.
  5. Zoe Diana Draelos , Akira Matsubara, Kenneth Smiles.(2006).The effect of 2% niacinamide on facial sebum production.J Cosmet Laser Ther. 8(2),96-101.
  6. Bierman J, Altemeier A, Mack C, et al., (2013). Ability of topical 5% niacinamide to reduce ultraviolet light–induced erythema, barrier disruption, and inflammation. J Am Acad Dermatol. 68: AB27.
  7. Mohammed D, Crowther JM, Matts PJ, Hadgraft J, Lane ME. Influence of niacinamide containing formulations on the molecular and biophysical properties of the stratum corneum. Int J Pharm. 2013;441(1-2):192-201.
  8. Nisbet SJ, Targett D, Rawlings AV, et al. Clinical and in vitro evaluation of new anti-redness cosmetic products in subjects with winter xerosis and sensitive skin. Int J Cosmet Sci. 2019;41(6):534-547.
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